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                全球最酷健身方式,竟然是捡垃圾?

                浏览数量:22     作者:本站编辑     发布时间: 2018-09-12      来源:本站

                即使微不足道的努力,

                也能慢慢改变世界。

                Plogging!

                被网友们称为当今

                “最酷最浪的健身方式”。

                它派生于PLOckaskräp

                (拾取垃圾)+ jogga(慢跑);

                不过,大部分人更觉得

                Plogging=plucking(捡拾)

                +jogging(慢跑)

                说来说去,

                就是看起来脏兮兮的跑步捡垃圾!

                参加这项运动的慢跑者,

                只需要的多拿一个袋子加一双手套。

                在跑步时,见到地上的垃圾,

                便随手捡起放进随身的袋子里。

                是不是觉得很简单?

                就是这么简单!

                至少在Plogging的发起人

                Erik Ahlstrom眼里,

                再也没有比边跑步边捡垃圾

                更方便更环保的运动了。

                当初,这个一直住在N线小镇的瑞典人Ahlstrom,刚搬到斯德哥尔摩这个一线大城市后,简直无法相信这座像个垃圾场一样的城市,就是他向往的首都。

                “我总得做点什么,哪怕地上少一个塑料瓶也是好的?!?/span>

                Erik Ahlstrom

                平时,Ahlstrom就喜欢跑步,所以干脆拉了几个跑友一起,带上垃圾袋和一双手套,边跑边捡。

                后来,他决定组织慢跑团,

                一到节假日,

                就和一群爱慢跑的朋友,

                去公园、山上捡垃圾。

                他们不比谁跑的更远或跑的更久,

                而是比谁收集的垃圾更多。

                Ahlstrom说:“找一群人一起做这件事。人越多,你就越有乐趣,人会相互感染,能迅速清理出一大片区域?!?/p>

                就这样,慢慢地越来越多的人,

                加入了Plogging运动。

                他们不再晒跑的公里数和燃烧的卡路里,

                而晒自己今天跑步又捡了多少垃圾。

                对这群跑步爱好者来说,

                Plogging比单纯跑步更有乐趣:

                既燃烧了卡路里,又为环保出了力。

                目前,已经有很多健身应用程序 ,

                把 plogging 收录为运动类型的一种,

                跟普通慢跑、瑜伽等并列。

                据健身APP Lifesum统计,

                同样跑半小时消耗得热量

                普通慢跑是208大卡,

                而Plogging是255大卡,

                能让你多消耗 47卡路里。

                还记得91岁的“世界自然纪录片之父”

                David Attenborough吗?

                他查证的资料让所有人胆颤心惊:“单是英国,每年要使用77亿个塑料瓶;每一年,大约有800万吨塑料被倒进海里?!?/p>

                “很长一段时间,我们都以为,海洋那么大,住在海里的生物那么多,我们人类不管做什么,都无法影响到它们。但现在我发现:我们错了?!?/p>

                “在录制《蓝色星球》时,不管我们去到的海洋多么偏,摄影师总能看到塑料。

                然后,我们看到的

                是这样一幕幕的惨剧。

                触目惊心的画面,

                不禁让每个人深思,

                拯救地球非要盖世英雄才行吗?

                自从大家听说了plogging以后就发现,

                其实只要动动手,迈开腿,

                不但可以拯救自己,

                还能拯救这个让人又爱又恨地球。

                我们,人人都可以当英雄。

                没有人不想

                让自己成为更好的自己,

                让世界成为更好的世界。

                恩派特:科技造就美好环境!


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